Viele Leute haben bereits vom Thema Personaltraining gehört, einige haben sicher schon darüber nachgedacht, aber kaum jemand weiß um die Vielfältigkeit und den enormen Nutzen, den ein guter PersonalTrainer bedeuten kann.

 

Falls auch Du zu den Interessenten gehörst,die sich noch nicht ganz sicher sind, ob Personaltraining das Richtige ist, dann lass mich Dir kurz und knapp einige der Vorteile von Personltraining aufzeigen:

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• Flexibilität

Ein guter PersonalTrainer kann Dein Training auf die von Dir gewünschte Location abstimmen. Ob Outdoor, im PersonaltrainerStudio, im Fitnessstudio, bei Dir Zuhause oder am Arbeitsplatz - das Training ist immer möglich, egal zu welcher Uhrzeit und an welchem Ort.

 

• Spezifischer Trainingsplan

  Ein PersonalTrainer entwirft Dir einen 100% individuellen Trainingsplan, der vollkommen auf Deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.

 

• Fachwissen

  Mit einem PersonalTrainer hast Du einen bestens ausgebildeten Fachmann für Trainings- und Ernährungsfragen an der Hand. Du bekommst fachlich hochqualifizierte Unterstützung.

 

• Abwechslungsreiche Trainingseinheiten

  Ein PersonalTrainer gestaltet Dein Training stets abwechslungsreich um die Effektivität und die Motivation des Kunden immer zu gewährleisten.

 

• Gesundheits- und Fitnesschecks

  Ein guter PersonalTrainer führt regelmäßig Fitnesschecks mit Dir durch und zeigt Dir so deine bisher erreichten Zwischenerfolge.

 

• Ernährungsberatung

  Ein guter PersonalTrainer ist Fachmann für Ernährungsangelegenheiten. Ob Gewichtsreduktion oder Masseaufbau, für jedes Ziel hat er die richtigen Tipps, die Dein Training noch erfolgreicher machen.

   

• Stressbewältigung

  Durch das Training mit einem PersonalTrainer stellst du auf einfache Weise deine Work- Life- Balance sicher, Stressabbau durch gezieltes Auspowern oder Entspannungstraining, alles ist möglich.

   

• Motivator

  Sich jeden Tag selber aufs Neue in den Hintern zu treten fällt vielen schwer, gerade, wenn das Training oder die Gewichtsabnahme stagniert, und man nicht voranzukommen scheint.

  Hier kommt der PersonalTrainer ins Spiel, er motiviert Dich täglich, Deine Ziele nicht aus den Augen zu verlieren und kann ggf. das Training so anpassen, dass dein Stoffwechsel wieder in Schwung kommt.

 

• Ziele erreichen

  Mit einem PersonalTrainer stehen die Chancen, dass Du Deine gesetzten Ziele auch wirklich erreichst, um ein vielfaches höher. Ein PersonalTrainer nutzt jede Übungssequenz optimal, um den größtmöglichen Nutzen für seinen Kunden zu erzielen.

  Ein Personaltraining zeugt von höchster Qualität.

 

• Zeitersparnis

  Keine Zeit oder Lust, mehrfach die Woche stundenlang im Fitnessstudio abzuhängen, oder Kilometerweit zu joggen?

  Mit einem PersonalTrainer hast du eine signifikante Zeitersparnis durch perfekt getimete und abgestimmte Übungssequenzen. So werden aus 5 Stunden /Woche Training vielleicht 3 bei optimiertem Nutzen.

 

Falls Du Dich mit einem oder gar mehreren der eben aufgeführten Punkte identifizierst, dann wird es Zeit, einen Termin für ein Erstgespräch mit einem PersonalTrainer zu vereinbaren.

 

Niemand, der ernsthaft etwas erreichen möchte, sollte Zeit, Geld und Energie in falsches oder qualitativ miderwertiges Training verschwenden.

 

 

Mit mir als Deine PersonalTrainerin bekommst Du eine bestens ausgebildete, hochmotivierte, freundliche, erfolgsorientierte und engagierte Trainerin, die Dir mit Rat und Tat zur Seite steht und Dich voran bringt!

Gemeinsam arbeiten Wir an der Erreichung Deiner persönlichen Ziele.

Ich unterstütze Dich in Trainings- und Ernährungsfragen und motiviere Dich jeden Tag aufs Neue dranzubleiben – denn nichts ist schöner, als eine Reihe von Erfolgserlebnissen!

 

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